Selasa, 12 Mac 2013

13 CARA KEBERKESANAN MENGHILANGKAN MENGANTUK DAN TEKANAN



Mesti ramai kan yang sering mengantuk, tekanan la kan *tahap dakula*.Kena marah dengan boss, gaduh dengan boyfriend,bengang dengan girlfriend yang curang kaki kikis boros suka buat perangai dan seumpamanya,mak tak bagi duit belanja,ayah tak beli motor KAWASAKI NINJA, gaji dapat cukup-2 makan jew..makan jew cukup beli barang-2 lain tak cukup..Tensenn..duit tak cukup untuk beli beg Gucci dan bla bla bla...kahkahakk...
Dierah ada 13 cara boleh dipraktikkan dilakukan diamalkan dan lain-2 tidak kira yang muda atau pun tua...Umur tidak menghalang right?..Tidak kira bangsa kaum atau jenis saiz kasut saiz badan saiz muka saiz prot semua boleh maa...Cincai-2 maa..Hehehe...Kalau korang dah praktikkan 13 cara di bawah ini, jangan lupa ajak rakan-rakan korang menjoinkan dirinya sekali tidak kira cina, india, mamak, bangladesh nepal  untuk try sekali yew...Macam mana? Jeng jeng jeng dan jeng...
Sila bangun sekarang!Kita nak mulakan senaman nie yew 

LANGKAH 1
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Ini adalah ala taichi sikit la… sebagai permulaan untuk memanaskan badan..
LANGKAH 2
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Tiru la macam ni… untuk melegakan bahu dan leher anda yang kematuu..
LANGKAH 3
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
wa..wa..aaa..lakukan sambil ketawa sampai pengsan
LANGKAH 4
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Gerak ke kanan kemudian ke kiri..sambil mengerakan kepala anda
LANGKAH 5
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Gerak ke kiri kemudian ke kanan. Ikut sahajalah… jangan terpusing kepala sudah la..
LANGKAH 6
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Tepuk kuat kuat kat dahi.. Kalau boleh bagi sampai biru dahi tu..Ini untuk menghilangkan mengantuk..
LANGKAH 7
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Selepas itu buat gerakan tangan dan badan…buat macam gembira je..
LANGKAH 8
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Kemudian goyang-goyangkan kaki dan badan sedikit… Lakukan seperti kita tiada masalah…
LANGKAH 9
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Lakukan secara agresif pula…Jangan peduli apa orang lain kata..
LANGKAH 10
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Hilangkan semua tekanan…Bebaskan diri anda dari sebarang permasalahan yang ada
LANGKAH 11
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
pusingkan kepala…sehingga anda mengeluarkan muntah berwarna- warni..
LANGKAH 12
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
tengok muka kat cermin sambil goyang2.. lawa tak…
LANGKAH 13
 13 Cara Berkesan Untuk Hilangkan Mengantuk Dan Stress
Akhir sekali lakukan joget kucing…

Sekian.. SELAMAT MENCUBA! ^_^

4 ulasan:

Noor berkata...

hahah..nak try,mnjadi x?huhu..

nicosikura berkata...

wahh... comel2.. nak jugak buat kat entry saya.. bleh tak??

Nurul 'Aiziz berkata...

good one! wakaka di jamin bakal berkesan

Syahidah Fadilah berkata...

hahha lucu2..